Artes marciales y la infancia de los niños con Trastorno de déficit de atención con hiperactividad ADHD(siglas en ingles)

Me lo he preguntado varias veces, mi hijo fue diagnosticado desde los 4 años de edad con ADHD y cuando eso paso estaba desesperada, tenia muchas preguntas y no tuve mucha suerte con los especialistas cerca de donde vivia, trate de buscar toda la informacion que podia en el internet, me informe con maestras, hasta con familiares. Nunca he querido que a mi hijo lo etiqueten como un niño problematico o con algun impedimento, pero tenia miedo, y aun tengo, pero cada dia aprendo mas de esto, y he tratado de hacer lo mejor.
Una de las cosas que me preocupada era las actividades que podrian ayudar a mi hijo y su "energia", podria hacer karate con sus amigos, futbol, tennis, o practicar algun instrumento.  Y lei este articulo bastante interesante.


Los síntomas del ADHD pueden ser devastadores para los niños. Es especialmente difícil para los niños de edad escolar que se sienten aislados y no saben cómo expresar lo que están sintiendo. Pueden llegar a ser rápidamente atrás académicamente y socialmente, que conduce a la falta de confianza en sí mismo y depresión. Síntomas de ADHD puede incluir falta de atención, hiperactividad e impulsividad infantil. Una forma los padres están ayudando a sus hijos es que entrenar artes marciales. Es una gran manera de aliviar estos síntomas y superar el estrés que causan.

LOS SÍNTOMAS

1. falta de atención.

El primer síntoma de la infancia TDAH es la incapacidad de enfoque y la falta de atención. Esto incluye el no ser capaz de cumplir tareas, no pudiendo centrarse en lo que otras personas están diciendo y no ser capaz de organizar ideas, tareas y actividades.

2. hiperactividad.

El segundo síntoma de la infancia TDAH es hiperactividad. Los niños que sufren este síntoma sienten la necesidad de inquietar con sus manos y pies. También tienden a levantarse de su asiento a menudo (incluso cuando no es el momento adecuado) o simplemente sentir un impulso de moverse. También tienden a hablar demasiado y siempre están "on the go".

3. impulsividad.

El tercer síntoma de la infancia TDAH es la impulsividad. Este síntoma pueden sufrir los niños que tienen dificultad para esperar su turno, que a menudo interrumpen y que responder a preguntas antes de que haya completado.

EL "TRATAMIENTO"

Entrenamiento de artes marciales puede ayudar a aliviar muchos síntomas del ADHD. A través de las artes marciales aprenden autocontrol físico y mental a través de la práctica y la autodisciplina. Esta capacidad de controlar su cuerpo también ayuda a disciplinar su mente. Estas dos habilidades alimentan de uno con el otro y transportan a otras partes de tu vida. Cuanto más aprenden a controlar su cuerpo, más puede controlar su mente. Más pueden controlar su mente, más serás capaces de controlar su cuerpo. Este control lleva a otras partes de su vida así: una vez que puede controlar su cuerpo durante el entrenamiento, podrá empezar a controlar sus impulsos para mover e inquietar. Lo mismo pasa con su mente. Como llegan a ser más auto disciplinados, podrán concentrarse y enfocarse en sus actividades diarias, la escuela y las relaciones.


Incluso si su hijo no ha sido oficialmente diagnosticado con ADHD, ellos pueden sufrir algunas o incluso muchos de los síntomas. Si es así, lo debe a usted mismo para empezar a aliviar el estrés en su vida. La autodisciplina y el autoconocimiento necesario para entrenar artes marciales le ayuda a permanecer en control de su entorno y vida. El mejor lugar para encontrar estas habilidades es en una escuela de Artes marciales. ¿Por qué no intentarlo? Tienes nada que perder y mucho que ganar.